Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 10月7日 21時26分
食事で毎日心がけている事は
摂取したカロリーはその日のうちになるべく使い切ること
チョコを食べてもアイスを食べても
寝るまでになるべく使い切るように行動をする
食べ物への罪悪感なんてあってはならないと思う
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2020/10/7
