松本翔のインスタグラム(matsumotosho444) - 1月30日 17時50分
こんばんは🌙
始動して2週間!
ハードなトレーニングの中
滋賀の寒さを乗り越え、毎日を大切に‼️
そして、今日は写真撮影もあったので
ユニホームや背番号などもう少しで発表になります⚽️
—— #松本食堂 ——
#今日のお弁当 🍱
⚪︎肉じゃが
⚪︎野菜たち
・カリフローレ
・トマト
・コールラビ
⚪︎カサ増し玄米
肉じゃがは実は得意のレシピで
豚肉をごま油で炒めるのがポイント✨
出汁や水を使わずに
酒、みりん、醤油、甜菜糖で煮込む🥘
シンプルな作り方だけど美味しいんですよ。。
節分が近づいてきて👺
恵方巻きでもやりたいなぁって.....
——— 🧑🏼🍽 ———
ⓢ #肉じゃが #カリフローレ #コールラビ #マツショー弁当
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2021/1/30