松本翔のインスタグラム(matsumotosho444) - 1月28日 17時28分

今日もお疲れ様でした😌
朝はやっぱりオートミールを主軸に
プロテインとナッツ、ナッツバター等と組み合わせた
THEストイック系モーニングの毎朝がずっと好きです◎

—— #松本食堂 ——

#今日のお弁当 🍱
・豚の生姜焼き
・にんじんの胡麻和え
・きのこの鰹節和え
・パプリカとオクラとトマト
・玄米

ドーーン‼️と存在感強めな2日連続の生姜焼きの日でした！2月からの為に試行錯誤しつつ、お弁当は自炊より難しいし手間も掛かる。学生の時にお弁当作っていた親の気持ちが大人になった今わかる⚪︎料理もそうで、やってるからこそ作り手の手間と気持ちが少し分かるようになった🙂生姜焼きのポイントは、生姜は絶対擦りおろす❗️調味料の配合は醤油は少なめ、これでもかと生姜は入れてます🔥タレは生姜、にんにく、玉ねぎ、酒、みりん、醤油、甜菜糖です🥣

——— 🧑🏼🍽 ———
ⓢ #生姜焼き #豚肉料理 #マツショー弁当

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