Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 1月25日 18時35分
(勝手に!!!)上半身月間💪🏼
バンドとディスクを使用したバージョン。
道具なしでももちろんOKです!
背中と肩甲骨を意識して動かしてみてください😊
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2021/1/25