酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 1月16日 15時54分

今年の抱負を思いついた時に沢山立てすぎてほぼ忘れた😂‼️笑
なので改めて今年私にとって大事であろう事を３つ絞りました🙋‍♀️✨

1つ目　自分を大事に扱う❤️
頑張りすぎず、怠けすぎず。身体と心の健康が保てるように自分の機嫌は自分で取る🥴
2つ目　焦らない🙄
周りと比べたり、結果を早く求めたりせず私は私のベストなタイミングがあると思うので焦らずゆっくり🥴
3つ目　継続の習慣💪
どんな事でも継続させる事が一番大変だけど、楽しみながら習慣に変えていく🥴

サブ抱負👏
いろんな物を食べる🥴✨(食べるの好きなだけ🤣)
とりあえず楽しむ🥴✨(３１年間ずっとそう🤣)

気分転換にランニングして、行きたかったカフェでランチして一人の時間を有意義に満喫して心も身体も満たされたぁ❤️✨
ちょっと前まで一人ご飯すらできなかった私がこんな楽しみ方を覚えるなんて😳‼️笑
ご褒美も自分を大事にするってことです😁💖笑

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