宮崎ともこのインスタグラム(iionna_happysmilemiyatomo) - 1月20日 19時26分

キャリアウーマンの憂鬱

仕事ができる女性に憧れる人は
結構多い。

花形の職種や
いつも結果を出していたり
表彰されたり

いつもイキイキしてたり。

昔の私みたいなタイプだと
憧れであり、嫉妬の対象でもあった。

でも今は、違う。

実は美脳プログラムの参加者の中には
このキャリアウーマンタイプの人が
結構いらっしゃる。

彼女たちこそ、
実は心に抱えてるものは
結構ある。

光と影。

できない私は絶対ダメとか
結果を出さないと自分に価値がないとか
少しでも他の人が評価されようなら
ことごとく不安になったり
これぐらい、誰でもできるって思って
いつまで経っても自分を認められなくて

ひとりになると
深い孤独感とかね。

こういう女性に
手を差し伸ばしたい。

そこまでしなくても
あなたには価値はあるよって。

ここが本当の意味で
自分の中に落とし込まれていくと
もっと輝くし
今までにない幸福度が
芽生えてくるんだけどな。

長年の蓄積された考えが強いから
少しの気休めの言葉では

安心できないからずっと辛い。

大丈夫！！

これ、本当にこの思考
自分を苦しめがちな思考は手放せますよ♪

優等生だからってメンタルが強いわけじゃない
誰だって弱いんだけど
弱いこと見せちゃダメだって思ってると
しんどくなるから
その意識、上書きして言いましょう＾＾

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