大下瞳美さんのインスタグラム写真 - (大下瞳美Instagram)「2021.1.16 膣ヨガWS 皆様寒い中、お越しいただきありがとうございました✨ 膣ヨガと言っても、ヨガからの観点、西洋学、東洋医学、経絡などなど話す内容は様々でたくさんあります。今回の膣ヨガWSでは、基礎的な部分や、子宮や骨盤を整える方法、基礎知識を身に付けていただきました🥰 最後はオキシトシンドバドバ❤️フワフワのお身体でお帰りいただきました。次回、膣ヨガWSは日時:3月14日に開催いたします。引き続きお越しになることで、ご自身との向き合い方が変わることやパートナーとの関わり方、新しく聞いてみたいな、興味があるなという方もお待ちしております😊🙏✨ お顔のケアが必要ならカラダのどこにだってケアは必要！！生殖機能向上はもっと大切です。女性性の働きを高めていくクラスどんな女性にも受講して欲しいクラスです。カラダが硬いことで、起こりうる女性の身体の問題を膣ヨガで理解し改善していきましょう！解剖学的理論も取り入れながら骨盤内の繊細な筋肉をヨガプラクティスの中で身につける練習をしましょう。 ●ホルモンバランスを整える ●代謝アップ ●冷え改善 ●生理不順改善 ●尿もれ ●姿勢改善 ●骨盤調整 ●スタイルアップ効果(ヒップアップ・くびれ) ※カラダで実感するには個人差があります。こんな方におススメ・ぽっこりお腹が気になる・骨盤の歪み・冷えやすい・生理不順・お子様をお持ちの方・ストレスを溜めやすい環境・産後の方(特に３年以内) ・閉経後や更年期の方・女性に向けて指導しているインストラクター・ヨガを習っている方日時:3月14日(日曜日) 時間:15:00-17:00(2h) 場所:スアヨガ受講料:4500円 (非会員様もご利用いただけます！) 講師:HITOMI 女性限定15名ご予約はこちらから suryogahiroshima@gmail.com もしくはDMにてお待ちしております🥰🙏 --------------------------------------------------- 1月23日のオンラインWSも引き続きご予約受中です。 --------------------------------------------------- #膣トレ #膣ケア #オキシトシン#セラピー#ダイエット#デトックス#ケア#温める #膣マッサージ#膣ヨガ#女性ホルモン #更年期対策 #閉経#生理#生理痛 #ホルモンバランス #子宮#女性経営者 #ヨガ講師#ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし#ヨガ#ヨガジョ yoga#yogateacher #vaginalhealth #Uterine#oxytocin#hitomistyle#yogalife」1月17日 7時58分