理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『スモークサーモンとブロッコリーの塩レモンキッシュ』パイ生地の代わりに、余っている食パンやお好みのパンを使って美味しく楽しく🤗 『リケンのノンオイル塩レモン』のさわやかな風味と、スモークサーモンの香りがよく合います🍋🍋 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 497kcal 塩分 2.4g (カロリー・塩分は1人分の数値). 【材料】2人分食パン(8枚切り・またはお好みのパン)　２〜３枚スモークサーモン　70g ブロッコリー　50g (A) 卵　1個 (A) 生クリーム　80ml (A) こしょう　適量 (A) ノンオイル塩レモン　大さじ3 ピザ用チーズ　30g. 【つくり方】 ①食パンを正方形になるよう16等分に切る。 ②ブロッコリーを粗くみじん切りに、スモークサーモンを2～3等分に切る。 ③(A)を混ぜ、②を加え混ぜ合わせる。 ④グラタン皿に①を敷き詰め、③を流し入れ、ピザチーズを散らす。 ⑤アルミホイルをかぶせ、オーブントースターで焼く。(200℃15分～) アルミホイルを取り、再度加熱し焼き色を付ける。(200℃5分～). 【天才ポイント】パイ生地の代わりに、食パンを敷き詰めて焼くキッシュです。ご自宅で余っている食パン、もしくはその他お好みのパンでも手軽に作れます。『リケンのノンオイル塩レモン』のさわやかな風味と、スモークサーモンの香りがよく合います。 . #リケンのノンオイル #時短レシピ #手抜きごはん #簡単料理 #簡単ごはん #ごちそうさま #簡単レシピ #レシピ #料理 #節約ご飯 #レシピ動画 #ヘルシーレシピ #料理動画 #調味料 #簡単ご飯 #やみつき #料理部 #ドレッシング #フードスタグラム #おうちごはん革命 #簡単飯 #レンジで簡単 #おつまみレシピ #アレンジレシピ #キッシュ #鮭 #サーモン #スモークサーモン #ブロッコリー」1月5日 18時01分