岡清華のインスタグラム(okasaya) - 1月2日 21時45分

【 MOTHER ONLINE STUDIO🖥】

今年はヨガの指導にも本腰を入れるという導きを感じ、
思い切ってデスクを手放しデスクトップをオフィスに運び込み、
早朝から連続してクラスを行えるように、
オンライン配信スペースを作ってみました🧘‍♀️💻

少し先のヴィジョンに向けてにはなりますが、
いよいよ… 本気です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

MOTHERは、昨年の緊急事態宣言後すぐに、
コミュニティ内で集結していただいたヨガ講師の
皆様と、5月にONLINE STUDIOを立ち上げ、
そこから今までずっと継続することが出来ています。🙏

今までも沢山のお客様に利用いただきましたし、
会員様もそれぞれのタイミング、それぞれのカタチで、
長く、深く、関わっていただいています。

オンラインでのセッションをスタートする際
私たちは、 " 朝の規律 " を作っていただくこと。
ということを念頭に同志で結束しました。

#おうちじかん #Stayhome の中で、
ココロの調和と、カラダのリズムを整えることに
少しでも貢献できたらという思い一心でした。

その原点に立ち返りながらも、
時代の変化に順応し、新たなステップへ。🙌

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2021年は、自己を開花する年。🦋
より良い人生を選択する為に、
言い訳なんてしている暇はありません。

そして、日々の中での良い選択のみが、
より良い人生をつくることは言うまでもありません。

何かのせいにしたり、誰かのせいにしたり、
言い訳を並べていたら、自分の人生を活かしきれず
ただ時が過ぎ、モヤっと人生が終わってしまいます。

/
あなたは、あなたにしかできないことを
生まれ持った個性を最大限に活用して、
人生を謳歌するべくして存在します！
\

ココロとカラダが乖離していると、
二人三脚でやっと進むことができる人生が、
足が絡まり、進めずもどかしい人生で止まってしまいます。

本当の自分で生きる。
ココロにもカラダにも振り回されず、
本来の自分、自分とはなんなのか？ということを
理論ではなく感覚で知覚することで、

見える世界、見える景色👁✨
普段の生活の中で感じるものがまるで別世界に変わります。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

自分の人生にとって幸福をもたらすものは何か？
結果的に自分を苦しめているものは何か？
何をどう選択すれば、より良い人生へ向かうか？

本来生き方は、誰に教えてもらうわけでもなく、
自分で答えを導き出すことができます。

毎日の朝の瞑想と呼吸法は、
継続するほどに人生をも変える時間
ではないかなと心からそう思います。🧘‍♀️

そして、私が伝えているのは、ラージャヨガ。
自分とは何か？どう生きれば良いか？
カラダとは何か？カラダをどう扱えばいいか？
など、哲学のようなものを教えてくれます。🙏

私以外の講師の皆様も、それぞれ想いを持って、
それぞれの方法で同じことを伝えてくださって
いると思っています。

春先の、新時代の本スタートに向けて、
この冬、自分のための時間を作ってみませんか？🙂

MOTHER ONLINE STUDIOの詳細や
お申し込みは、MOTHER @mother___jp のウェブサイト
『 STUDIO 』のページをご覧くださいませ。🖥

新年新たな気持ちで、皆様とご一緒できること、
心より楽しみに、お待ちしております。

#2021 #Ayurveda #Yoga #Meditation #Pranayama #rajayoga
#オンライン #呼吸法 #瞑想 #ヨガ #アーユルヴェーダ #ラージャヨガ
#現代 #古典 #伝統 #継承 #温故知新 #日本 #japan #modern

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する