エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 1月1日 10時00分


新年あけましておめでとうございます!
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2021年は丑(うし)年♪ということで、牛肉づくしのお重からスタート(*^_^*)
今年も「こころ、はずむ、おいしさ。」をお届けできるよう、SNSチーム一同、一生懸命努めてまいります。
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どうぞよろしくお願いいたします^^
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<材料 2人分>
ごはん 500g
『フライパンでローストビーフ』
・ 牛ももブロック肉100g
・エバラ黄金の味 大さじ1
・サラダ油 適量
『ビーフカツレツ』
・牛ステーキ肉1枚(約100g)
・塩こしょう 少々
・小麦粉 適量
・溶き卵 1/3個分
・パン粉 適量
・揚げ油 適量
・エバラプチッとハンバーグ 和風おろしソース 1個
『おろしステーキ』
・牛ステーキ用肉1枚(約100g)
・エバラおろしのたれ 適量
・サラダ油 適量
『お月見すき煮』
・牛すき焼き用肉100g
・たまねぎ(薄切り) 1/4個
・エバラすき焼のたれ 大さじ2
・サラダ油 適量
・卵黄 1個
・かいわれ大根 適量
『霜降り焼肉』
・和牛カルビ肉(焼肉用) 50g
・和牛ロース肉(焼肉用) 50g
・エバラ黄金の味(つけだれ用) 適量
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<作り方>
『フライパンでローストビーフ』を作ります。
【1】牛肉はポリエチレン袋に入れ、「黄金の味」を加えて袋の上からもみ込み、常温で約30分漬け込みます。
【2】フライパンに油を熱し、中火で【1】を焼き、全ての面にこんがりと焼き色をつけます。
【3】フライパンに蓋をして、弱火で5分蒸し焼きにし、肉を裏返して同様に5分蒸し焼きしたら、火を止めもう一度肉を裏返し、蓋をしたまま30分以上おき、(焦げやすいので注意してください)食べやすい厚さに切ります。
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『ビーフカツレツ』を作ります。
【1】牛肉は常温に戻し、塩こしょうをふり、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。
【2】揚げ油を高温(180~190℃)に熱し、【1】を揚げ、食べやすい厚さに切って「プチッとハンバーグ」をかけます。
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『おろしステーキ』を作ります。
【1】牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。
【2】フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1~2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1~2分、お好みの焼き加減まで焼きあげ、「おろしのたれ」をかけます。
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『お月見すき煮』を作ります。
【1】フライパンに油を熱し、たまねぎを軽く炒め、牛肉と「すき焼のたれ」を加えてさっと火を通します。
【2】かいわれ大根を散らし、卵黄をのせます。
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『霜降り焼肉』を作ります。
【1】カルビ肉、ロース肉を焼きます。
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重箱にごはんを盛り、『フライパンでローストビーフ』・『ビーフカツレツ』・『おろしステーキ』・『お月見すき煮』・『霜降り焼肉』をのせて、できあがりです。
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2021/1/1

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