megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 12月29日 16時39分

本日トレーニング納め💪✨
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今年はかなり筋トレの頻度をかなーーーり落としたけど、
ジムをエニからGOLDに変えたのと、
新しくポールダンスを始めたおかげで、
身体に新しい刺激がバシバシ入り、　
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そしてご飯も常においしく頂き、
思っていたよりも華奢にはなれませんでした😂(特に上半身)
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来年は筋肉量はキープしつつ除脂肪をもっと頑張って、
健康的な美しさをもっと獲得したい🥺✨
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ボディメイクを始めた頃の気持ちを忘れずに、
ブレずに自分の理想だけを目指して、
また来年もがんばろー😊🌼
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