吉野千穂のインスタグラム(chiho_yoshino) - 12月29日 15時06分

千穂飯🌿
『小松菜とトレビスのシーザーサラダ』

先日に引き続き小松菜のサラダを。
クセのない生の小松菜に苦味のあるトレビスの組み合わせ。
そこに卵とシーザードレッシングがからんで好みのバランスでした☺️

よろしければレシピはこちらからご覧ください🥬
#千穂飯シーザーサラダ

🌱トレビス
ヨーロッパの野菜で見た目は紫キャベツに似ていますが、味はまったく違い、苦味があります。(ヨーロッパでは主流の野菜、チコリの仲間で赤チコリとも呼ばれます。)
抗酸化作用のあるアントシアニンを多く含むのでアンチエイジなど美容効果も期待できます！
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