Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 12月17日 21時09分
今年の3月〜12月の記録。🤳🏼
4月からオンラインレッスンやり始めて、
毎日1日1回は家で30分トレーニングが習慣化しました。
うれしい日、かなしい日、疲れてる日とか、
写真写り良い日、悪い日(笑)とか、
本当に毎日いろいろありますよね。
要するに、(全然まとめてないけど)
継続しないと何も分からないし
気づけないってこと。
そして、まずは始めてみないことには
何も変わらないということ。
毎日やってたら、その日その日で変化はわからないし、もしかしたら全く見た目も変化してないかもしれない。
けど、内面や考え方とか、中身の部分では
きっと変わってるはずです！
自分をしっかり信じて、
自己満していいところです‼️😚
今年も残すところあとわずかですが、
来年からじゃなくても、いつから始めてもいいと思います🙌🏼
🤍
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2020/12/17
