コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、白玉粉を使って家庭でも簡単に。もちもち食感がくせになる!「お野菜ポンデケージョ」のご紹介です。 ■材料 (16個分) CO・OP国産素材 こだわりの野菜果実 1本(125ml) 白玉粉 100g 薄力粉 50g 粉チーズ 15g 塩 小さじ1/2 オリーブ油 15g  ■作り方 1 ボウルにすべての材料を合わせてゴムべらなどで混ぜ、ある程度混ざったら手でよくこねる。 2 ひとまとまりになったら、16等分して丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べる。 3 180℃に予熱したオーブンで15~17分焼く。 ■コツ・ポイント 野菜ジュースを練り込むことで、おいしく野菜由来の栄養が摂取でき、お子さんのおやつにおすすめです。 混ぜてこねて、丸めて。お子さんと一緒に作るプロセスも楽しめます。 . <所要時間> 35分 <栄養価1人分4個> エネルギー・・・203kcal たんぱく質・・・4.5g 脂質・・・・・5.3g 炭水化物・・・・・32.7g (糖質)・・・・32.1g 食塩相当量(塩分)・・・0.9g  ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #food #instafood #yummy #yum #おやつ #ポンデケージョ #野菜ジュース #こだわりの野菜果実 #コープクオリティ #ヘルシーコープ」12月11日 15時37分 - coop_goods

コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 12月11日 15時37分


今日は、白玉粉を使って家庭でも簡単に。もちもち食感がくせになる!「お野菜ポンデケージョ」のご紹介です。
■材料 (16個分)
CO・OP国産素材 こだわりの野菜果実 1本(125ml)
白玉粉 100g
薄力粉 50g
粉チーズ 15g
塩 小さじ1/2
オリーブ油 15g

■作り方
1 ボウルにすべての材料を合わせてゴムべらなどで混ぜ、ある程度混ざったら手でよくこねる。
2 ひとまとまりになったら、16等分して丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べる。
3 180℃に予熱したオーブンで15~17分焼く。
■コツ・ポイント
野菜ジュースを練り込むことで、おいしく野菜由来の栄養が摂取でき、お子さんのおやつにおすすめです。
混ぜてこねて、丸めて。お子さんと一緒に作るプロセスも楽しめます。
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<所要時間> 35分
<栄養価1人分4個>
エネルギー・・・203kcal
たんぱく質・・・4.5g
脂質・・・・・5.3g
炭水化物・・・・・32.7g
(糖質)・・・・32.1g
食塩相当量(塩分)・・・0.9g

※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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#コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #cooking #food #instafood #yummy #yum #おやつ #ポンデケージョ #野菜ジュース #こだわりの野菜果実 #コープクオリティ #ヘルシーコープ


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2020/12/11

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