麻木久仁子のインスタグラム(kunikoasagi) - 12月11日 13時53分

薬膳を実践する中で、
「身体を温める」ことの大切さを痛感してきました。

しっかりと身体を温め、
免疫力をアップし、
「気」すなわち生命力を高めるために。

温活について学び、
このたび
日本温活協会認定「温活指導士」の資格試験に合格しました！

これからは温活と薬膳の普及と実践に努めていきたいと思います！

日々の食養生と生活習慣を通じて、体を中から温める！

ますます寒さ厳しきおり、体を冷やさぬよう、皆様も御自愛くださいませね！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する