YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 12月9日 17時35分

breakletics⭐︎
Homework challenge⭐︎

安全に、しっかりと
胸に効かせられるpush-up‼︎
マット1枚の広さがあれば
いつでもチャレンジできる
エクササイズです⭐︎

脚をキャッチするために
お腹を意識して！
綺麗なフォームでバランスキープ
肘下を真っ直ぐに立てて
床に胸を近付けてpush‼︎

反対側も同じように
チャレンジしてみてください⭐︎

小さな積み重ねが、
好きになれる自分への近道
One move,one smile☺︎!!

@breakletics_japan
@hiitthebeat
#breakletics #fitness #workout #homeworkout #smilechallenge #家トレ #ホームトレーニング #筋トレ #自分磨き #体幹トレーニング #ぽっこりお腹 #解消

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する