栗原ジャスティーンさんのインスタグラム写真 - (栗原ジャスティーンInstagram)「昨夜の投稿に沢山のLikeやコメントありがとうございます🤍✨ やっぱりあんなにもリアクションしてもらったら嬉しいね😍🧡🧡🧡 少しでも産後は休んだ方がいい、ダイエットはしっかり休んだ後からで大丈夫👌 と伝わってくれたらいいな💕💕💕 それで、全然インスタ映えしない写真ですが笑先日は私の妊娠期間中にとてもお世話になった産婦人科の高尾先生が骨盤底筋のワークショップをオンラインで行っていたのでちゃっかり申し込みして学びました✏️✨ ホルモンのこと、生理の事、骨盤の事、骨盤底筋のことしっかりと学びました！！🤍🤍🤍 私はこう思っているけど、違う意見がいっぱい出回っている。。というような疑問をばしっ！！と明確な答えを教えてくれて、それがまさに私が思っていた事と一緒で、モヤっとしてた答えが晴れた気分になりました☀️✨ 2時間のワークショップだったのですが、別部屋で主人と一緒に待っていたベイちゃんが途中で寂しそうにしていたので、乱入！！めっちゃ嬉しそう😂 その時の写真です🤣🤣🤣 #嬉しい時#骨盤#骨盤底筋#骨盤底筋エクササイズ #ヨガ#新米ママ#赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #ベビフル#女の子ママ #女の子ベビー #アンダーアーマー#産後ダイエット #産後 #産後ヨガ #baby#0歳児 #0歳児ママ」12月9日 17時19分