村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 12月8日 21時22分

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私が経営する低酸素システムを導入した専門トレーニングスタジオ、
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　　　高地トレーニングStudio.Green🌿Terraceは、
　　　　　　　　　❄️１２月より❄️
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......................⚽️ Jリーグ 横浜ＦＣ　⚽️......................
　　　　　　🤝のホームタウンパートナー🤝
　　　　　　　　　となりました🌿
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選手の皆様のご活躍をスタジオを上げてサポート・応援させて頂きます❗️
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低酸素空間での運動は
エネルギーを作るミトコンドリアが活性し持久力、心肺機能の向上、免疫力アップなどなど！様々な効果が期待できます❗️
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自走式トレッドミル、スピニングバイクでは選手の皆様のスタミナアップ、負けない身体づくりにお役立て頂き、ヨガホイール、エアリアルヨガなどではコンディションを整えて頂けましたら幸いです＾＾
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トレーニング室入室までには、
✅体温
✅spo2（血中酸素濃度）
✅心拍
✅血圧
の測定、体調チェックシートへの記入をして頂き、
トレーニングでは少人数制、
トレーニング室からお化粧室まで全館こまめな消毒を行い、
新型コロナウィルスの対策を徹底しております。
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一日も早い対策の確立と終息を願いつつ、
免疫を上げ負けない体づくりのお手伝いを全力で行なって参ります。
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今後とも

高地トレーニングStudio.Green・Terrace
@green.terrace_yokohama
を宜しくお願い致します⛰✨
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