大山大輔さんのインスタグラム写真 - (大山大輔Instagram)「@vqfit . 背中のトレーニングは重さよりも丁寧さ！！自分の肩甲骨の動きや肩関節の動きに全神経を集中させるべき👍 . みんなは背中のトレーニングで何を気をつけてる！？ . . #vqfit 全着用サイズは"M"です。 . プロフィールにはVANQUISHとオンラインサロン【フィットネス樹形図.D】のリンクもありますので、ぜひそちらもチェック☑して下さい🤘🤘 . . . #vanquishfitness #vanquishmodel #運動能力向上 #身体調整 #ヨガ #ピラティス #カイロプラクティック #運動不足解消 #mobilitytraining #mobilityflows #フィットネス #fitness #健康 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #柔軟性 #柔軟性向上 #可動性向上エクササイズ #見た目重視 #機能性重視 #カッコいい身体作り #動ける身体作り #理学療法 #解剖学 #フィットネス樹形図d #オンラインサロン」12月8日 19時33分