田中菜月のインスタグラム(natsuki_hakko) - 11月27日 12時19分

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ドキドキして、最近眠れない🤩

明日、いよいよ！
『ゆるくてしあわせな発酵生活』（三笠書房）が本屋さんに並びます🧡

そこで！
本は読むだけでは終わらない
味わいつくし体験できる
オンラインリトリートを
21日間、一緒に過ごしましょう。

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出版記念のオンライン講座
🌟21日間のオンラインリトリート
🌟久高島発祥の発酵伝統飲料ミキ

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オンラインリトリートのワクワクポイント🏖

🧡12/21冬至の日は、久高島の区長さんから許可をいただき、島の人たちとミキを仕込みます✨
その様子を配信し、そのときのミキを少しタネとして後日お分けします。発酵でつながるね✨

🧡12/23は、スペシャルゲスト！
わたしのメンターでもある
惣士郎 そうしろうさんと出版記念コラボ対談が実現します✨
こちらもオンラインで配信！

🧡夜な夜な11/30満月とともにミキを仕込み、瞑想します🌕

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今朝は
マリーゴールドと
無肥料無農薬、ガッテン農法の
三浦 伸章さんの人参ジュース🥕

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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