y1735kのインスタグラム(y1735k) - 11月23日 19時40分

道の駅にて干し芋パラダイス。
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茨城県産のと聞くとついつい❤︎
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質問にも頂きましたが、やっぱり好きなようです◎
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ちなみに干し芋は糖質こそ高いものの、GI値は低め（血糖値の上がり方が穏やか）なので、太りづらい食品とされてます。
間食や食事の置き換えにおすすめ☝️栄養価も高く腹持ちよし。
（食べ過ぎはNGですが、多分毎回食べ過ぎてる気はします🙇‍♀️）
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小腹が空いて公園でモグモグ🍠🍠🍠
冷凍も出来るし　間食やドライブのお供にしよ〜
ステキな休日でした😌✨
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#干し芋

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