y1735kのインスタグラム(y1735k) - 10月27日 15時06分

これ　すんごく好きです。
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麺ははいっておらず、豆腐が入ってる
とんこつスープ。（日清とセブンイレブンのコラボ商品のようです☝️）
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野菜たっぷり煮込んだスープの方が絶対的に身体にはいいのだけど、私はこれに　追い豆腐やブロッコリー　など入れたりします🥦
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とんこつ好きにはたまらなく　満足できる嬉しいスープ。糖質量も個人的に許容範囲内👌
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【写真3枚目】
主食は玄米を頂く事が多いです。
仕事上　食べる時間はまちまちですが、炭水化物を摂るなら日中、遅くとも15時までとゆるく決めてます。（生理前でフラフラになるような日とか家族でピザパーティーとか、そんな日は例外ですが👏）
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玄米は子供も旦那さんも食べやすいように５分、6分に精米して頂きます🌾
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【陽性体質である子供や男性】は玄米などの【陽性】のものを頻繁に食べることで逆に心身のバランスを崩しやすくなったりします。分付きだと食べやすくなるし、家族全員の調整が効きやすいです👨‍👩‍👧◎
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食べ物については、出来るだけ　家族全員が共通して食べれるようなものを選ぶようにしてるかなと思います。
干し芋とコストコ で買ったデーツは私しか食べないな、、という例外もありつつ、、。
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（興味本位で買って美味しくなかったり、私しか食べないしで賞味期限切れになったりすること多々だったので🙇‍♀️）

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