WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 11月21日 08時47分

Kombucha cooking 💫
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乳酸発酵するコンブチャを利用したお野菜たっぷり常備菜やスープ、大定番のマチェドニア。すべてエクストラバージンオリーブオイルどっぷりつかっています。最強美腸になるには良い油も大事。頼もしい善玉菌がぐんぐん育ちます。ちなみに私の善玉菌は腸内の炎症を抑えるフィーカリ菌、ビフィズス菌、痩せ菌、エクオール菌がおります。食べ物の選び方と目的別戦略をレッスンでお伝えしています。
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12/2 13:00〜 「徹底美腸レッスン」まだお席ありますので、美腸目指す方ぜひいらしてください🔥
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