yoriのインスタグラム(yrk4655) - 11月20日 22時18分
下半身鍛えると自然にヒップも上がるね⤴️🍑
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家でも、お尻の筋肉動かして自分なりにケツトレやウエストシェイプしたり姿勢を意識したりしてます😉
あんなに前はすぐお腹周りについてしまってた浮腫みやたるみも今は付かなくなった‼️
このまま維持していけたらいいな🙆♀️
#継続は力なり
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2020/11/20
