長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「サロンメンバーさんとの #山梨リトリート DAY2続き🌈 見事な#富士山を毎日眺められるという幸せ😭 いつも葉山からも見えますが、見える方向が全く異なり真南に山から見下ろす富士山はまた何とも言えずに美しかったです✨ 初めて#倍音セラピーを受けたのですが #シンギングボウルを使って 1時間のヒーリング。寝てるのか起きているのかわからない、トロトロに微睡む時間で脳疲労がすっかりとれた気がします。完全にシータ派出てます。夕方のプログラムは #マインドフルネスヨガでは #ボディスキャンと言われる体一つ一つのパーツに意識を向けていくワークをしました。夜ご飯では、偶然にも誕生日の方が2名いらっしゃったのでみんなでお祝い💕 偶然2名同じ誕生日で参加って凄くないですか⁉︎😆 みんな様々な決意や誓いを胸にこのリトリートツアーに参加してくださっていました。ご飯後も私のオンラインサロン LIVEに参加できる方はしてもらい私も含めみんなの今年の「手放し」について語る夜🌘 盛りだくさんのリトリートでここに綴りきれない素晴らしい体験を皆さまと共有でき嬉しかったです✨ #エレナのセルフリトリートツアー #山梨 #フフ山梨 #yamanashi #selfretreat #retreat #リトリート #セルフリトリート」11月18日 18時15分