なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 11月17日 14時50分
【必見】走れるトレーナーの秘密!オススメの朝食を紹介!たったコレだけで栄養満点【玄米】
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Run and Muscle
#走れるトレーナー 尾藤朋美(びとう ともみ)
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Full Body Workout パーソナルジム
コンディショニングトレーナー(走れるトレーナー)
○チアリーディング歴7年
全日本チアリーディング選手権大会 優勝
○フルマラソン(42.195km)
・古河はなももマラソン :3時間07分48秒
女子総合5位 入賞/ 年代別3位 入賞
○トレイルラン
・八重山トレイルレース 年代別3位入賞
・陣馬山トレイルレース 女子総合2位入賞 /年代別 優勝
・青梅高水山トレイルレース30km
女子総合6位 入賞
○チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン秋
FUJI 5LAKES(118km)(富士五湖全てを走るコース) 11時間12分33秒 女子優勝
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2020/11/17