佐藤大樹のインスタグラム(kumamushi_sato) - 11月15日 22時23分

【筋トレ日記】
ジムに通いはじめてもうすぐ３ヶ月が経とうとしている。
ハマる。どれくらいハマっているかというとNetflixで伝説のボディビルダー「ロニー・コールマン」のドキュメンタリーを観るくらいハマっている。
この方、レッグプレスで１トン以上持ち上げたらしい！！！
人の域を超越している！
そして素晴らしい言葉も残している。
「真のトレーニングとはやめたいと思った時から始まる」
やめたいと思うまではトレーニングじゃなかったんだ！しんどすぎるぜ！
でもしんどい思いをした後はなぜか気持ち良いんだよなぁ。
カラダもだけど精神的な部分が変わってきてる気がする！
ジム終わりは心晴れやかで健康的な気分で過ごせるよ！
何より筋トレしてる俺カッコいいんだよなぁ〜😉💕
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