kogao283のインスタグラム(kogao283) - 11月14日 18時55分

自分の舌を観察したことがありますか？　
毎日鏡の前に立つことはあっても、
ぐっと鏡に近づいて大きな口を開け、
舌の色や形を観察することはなかなかないでしょう。

舌は粘膜に覆われ血管がたくさん集まっているため、
昔から中国医学では舌は
その人の体質や内臓の状態を映し出す「鏡」と考えられ、
「舌診」という健康状態を診断する方法がありました。

舌の表面の細胞は新陳代謝が盛んで、
３日ほどで再生するといわれています。

そのため、体調の変化に対しても反応が出やすくなります。

定期的に舌の状態をチェックすることで、
身体の不調のサインや、病気の早期発見につながるかもしれません。

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