MMM_bustupsalonのインスタグラム(bustup_salon_mmm) - 10月26日 18時00分

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日頃の生活の中に、実は知らないうちに
胸を垂れさせてしまう原因があるかも？！💔
生活習慣を見直してみましょう⭐

«胸が垂れてしまうNGな生活習慣は？»

✔猫背になってしまう
猫背になると、胸につながる筋肉が圧迫されて胸に十分に血液が巡らなくなってしまいます💦
また、筋肉が弛緩して胸の筋力が弱くなってしまうので、胸全体のハリがなくなってしまいます😔
ついつい猫背になってしまう生活、送ってませんか？すぐに改善しましょう✨

✔ブラジャーをつけずに過ごす
ブラジャーをつけないと、クーパー靭帯だけでは支えきれず伸び切ってしまいますし、胸自体が重力に逆らえず垂れてきてしまいます⚡
窮屈に感じても、あなたのお胸のためにブラジャーはきちんとつけましょう！💞

✔体を冷やしてしまう
冷たいものをよく食べたりなど体を冷やす習慣があると、血行の巡りが悪くなります。
バスト周りの血行が悪くなると、胸の下垂を招きます。
夏でも冬でも、なるべく体を冷やさないようにしましょう！

✔激しいダイエットを繰り返す
激しいダイエットで体重が増えたり減ったりすると下垂の原因になります。
妊娠・出産のときと同様に、急激に太って胸が重くなるとクーパー靭帯が伸びてしまいますし、ハリも失われることに…
ダイエットをする際には胸のことも考えてあげましょう😌

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