工藤沙織のインスタグラム(sally.kudo) - 10月14日 15時45分
【ここからスタート🥊】
毎週恒例のキックボクシングをしに西麻布のTAKE it EASY @takeiteasy_tokyo の鈴木さん @satoru_suzuki_3 にレッスンしていただきました!
今回のレッスンの感想は
「ここからスタート!」
今までとは比べ物にならないくらいキツかったんです😂
強制的に胸式呼吸にするため&姿勢が崩れないようにベルトを巻いたんですが、苦しくて汗は吹き出るわ顔面も余裕がなくて歪んでました😅
どんなことでもまずは基本のフォームや動きができるようになることが大切。
今回はようやくスタートラインに立てた気がしました。
また次回も必ず伺います🥊✨
毎回気づきのあるこのレッスンがたまらなく好きです😊
#kickboxing
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2020/10/14