工藤沙織のインスタグラム(sally.kudo) - 9月23日 15時39分

やっぱり、キックボクシング🥊

久しぶりに広尾にある @takeiteasy_tokyo でキックボクシングをしてきました✨

やっぱり鈴木さん @satoru_suzuki_3 の教えてくださるキックボクシングは楽しいんです！

その人の動きや表情、醸し出す雰囲気でその人の心だったり身体の状態がわかる鈴木さんは毎回身体の動かし方を通じて様々な気づきをくださいます^ ^

力まなくてもパワーはでる、これは生き方でも同じだなっていつもレッスンを受けるたびに思います。

不安なく日々ニュートラルでいること。

その状態で目標に向かって進むことが一番の近道なんだなって思います。

雨だけど、心はとっても晴れやか！

新しい @ekalosangelesjapan のレギンスも初めて着たんだけど、ストレッチしっかり効いて履き心地良い感じ💮

朝から幸せでスカッとしました👼
運動は自分をご機嫌にするためにも大切ですね。
また来週もよろしくお願いします😎🌟

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