Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 10月10日 17時38分
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うら若き乙女達と
合トレ😄
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最近、かなりの
負荷をかけているので、
あっち痛い
こっち痛いと
毎日どっか痛めてます。
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重量扱えなくて
フォームが崩れて
なるって、先生が。
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これを乗り越えるんだ🤨
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仕事もトレーニングも
踏ん張り時。
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今日は大胸筋が
痛い😭
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2020/10/10
