Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 10月8日 19時52分
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強制OFF日🏋️
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身も心も
フラットにするため。
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無理はさらなる
ケガのもと😗
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休むのも
筋トレ🦵💪
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筋トレも仕事も
常に同じペースでやれたら
良いな。
やる気だしたり
下がったりじゃなく
淡々と。
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いつのまにか
マッチョになってた
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が理想
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2020/10/8
