市場紗蓮のインスタグラム(sharendayo) - 10月10日 06時00分

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たぶん誰だって誰かに会うときは100%でいたいと思ってると思うんだけど、それって簡単な事ではないじゃない？だから、もうそうやってちゃんと100% でいたいと思ってるだけで、私はもう100点満点をつけてあげたいんだよね。
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肌や心や身体の調子が悪くたって、機嫌が悪くたって、思い通りできないことみんなあわせて、そんな時でも100%でいたいって本当は頑張りたいって思ってたら、それはもう100点。
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人に迷惑かけてしまったら、その分誰かの面倒をみればいい。素敵な事をしてもらえたら、その分また誰かに素敵な事をしてあげる。
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自分と人を傷つけることがないように皆100%でいたいんだよ。
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なんも考えずに人を傷つけて歩いてる人もいる。そんな人に傷つけられてることは悔しくてたまらない事。わたしたちは100%でいれる時はそんなことじゃ傷つかないしビクともしないけど、いれない時はうんと弱い。
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100% ってなんだって話は、しない。わかる人は自分のことも周りのこともわかってる人だと思う。
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私はかなりエンパスだのHSPだのいろんな傾向があるらしくて、すぐ疲れてしまうんだけど、それでもやっぱり人が好きだし、誰かのことサポート出来る人でいたいと思ってる。100%とか自分のご機嫌のとり方とか、整え方、いろんな方法があるから、みんな自分にあう方法みつけられるまで模索してほしい。
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積んできた経験はきっといつか自分のためにならなくても、誰かのためにはなるだろうと思ってる。だから、つらいことを乗り越える必要もないし、つらいならつらいままでもいいかって思う。ずっとつらい経験をそのまま保っておけるほど人の脳みそは狭くないし。脳みそのいろんなとこ使ってれば色んな思いも考え事も含めてタスクいっぱい広げれるはず。

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