KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 10月3日 14時00分


『ねぎダレでささみの油淋鶏風』
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今晩のおかずに、ねぎダレでささみの油淋鶏風はいかがでしょうか。
さっぱりとしたねぎダレと、旨味たっぷりのささみがよく合い、ごはんが進むこと間違いなしですよ。
お酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
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調理時間:20分
費用:400円程度
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【材料】 2人前
長ねぎ      1/2本
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----- 調味料 -----
しょうゆ     大さじ3
酢        大さじ2
砂糖       大さじ2
ごま油      大さじ1
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鶏ささみ     4本
片栗粉      大さじ2
揚げ油      適量
ベビーリーフ   20g
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【手順】
鶏ささみは筋を取り除いておきます。
1. 長ねぎはみじん切りにし、調味料と混ぜ合わせます。
2. 鶏ささみは一口大に切り、片栗粉をまんべんなくまぶします。
3. 鍋底から3cm程揚げ油を注ぎ、170℃に温めたら2をきつね色になり中に火が通るまで5分程揚げ、油切りをします。
4. 3を皿に盛り付け、1をかけたら完成です。
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【コツ・ポイント】
鶏ささみの代わりに、鶏もも肉や鶏むね肉でも代用できます。また鮭やタラなどの魚類でも、美味しくお作りいただけます。
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2020/10/3

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