侑威地のインスタグラム(yuichi_rotten) - 10月2日 11時23分

はーい🙋‍♂️

今週の春夏秋冬ポルノ亭は〜

簡単副菜　無限キャベツ💁‍♂️

キャベツ　4分の1
シーチキン　1缶
ごま油
マヨネーズ
鶏がらスープの素
黒胡椒

①キャベツを千切りに

②シーチキンを丸々イン

③ごま油小さじ2、マヨネーズ小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1を入れて混ぜます

④ラップしてレンチン2分

⑤仕上げに黒胡椒かけて完成

はい簡単楽勝です〜んで冷蔵庫で冷やして食べると美味しいよこれが😋
もう一品って時にええ感じやと思います〜
今月10月はFLAG RADIOも担当月なんで聞いておくれやすー

#rottengraffty
#PS5は2件予約申込して両方外れた
#俺なんてそんなもんや
#その分ええ事あるおもて楽しんで生きよ

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