侑威地のインスタグラム(yuichi_rotten) - 9月11日 14時10分

はーい🙋‍♂️
春夏秋冬ポルノ亭今回はこちら💁‍♂️

簡単パラパラ焼飯

冷凍ご飯
卵
ソーセージorベーコン
ネギ
炒りごま
中華味の素(味覇とか)
サラダ油
ごま油
醤油
塩胡椒

①冷凍ご飯をレンチン

②ネギとソーセージを切ります

③ボウルにレンチンしたご飯を入れて卵と炒りごまを混ぜ合わせときます

④フライパンにサラダ油引いてソーセージとネギを炒めます

⑤混ぜ合わせたご飯を入れて炒めます

⑥醤油小さじ1、ごま油小さじ1、中華味の素小さじ1、塩胡椒少々を入れて炒めて完成👍

あーなーんも作る気あらへんって時にぱっとできてパラパラにもできて楽チン美味い便利食です〜これと味噌汁で昼飯は充分でっせ💪
料理教室とかやりたいな〜俺習いに行きたいくらい笑笑
お手軽でぱっと作れて栄養も摂れる料理を極めたい😋

#rottengraffty
#だから誰が興味あんねん
#何か新しい事はじめたいなー
#本日21時からラフでやらナイト生配信しまーす

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