竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 9月26日 23時09分
#tkキャンプ 参加アスリートのメンタリティ強く、各々が頑張れた良い機会、自分もその気概で頑張れた！
#スイミング 泳ぎやすい湾なれど、外れは潮の流れある状況ではまずまず良し。でもラフな右腕は課題が残る。
#バイク 安全第一でビルドアップ でペースコントロール、濡れたトライスーツ、スイムの緊張感残る肩腕でのエアロポジションの違和感を確かめられたのは収穫。
#ランニング ペースは気にせず主観的運動強度と保てる動きを最優先で走り、アップダウンある中で4’20"は上手く走れた。細かいことはまだまだ直したい。
閉塞感しかない今年を過ごして、今日は各々気をつけて、されど解放感あふれる一日を過ごせたことが幸い。
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2020/9/26
