Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 9月22日 08時00分

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【#レシピ 】ーーーーーーーーーー
♡豚肉とたまごのカレー醤油煮♡
(＊2品献立提案あり💗)
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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
豚肉とたまごのカレー醤油煮♡
カレー風味の甘辛味で
ごはんにもお酒にも合いますよ♩

作り方は超簡単(*´艸`)
ほぼ#ほったらかし煮 ！！
短時間でしっかり味が染みるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)

＊レシピ下にて''おすすめの副菜''と
''献立の段取り''をご案内しています🌸



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【2人分】
豚バラ薄切り肉...200g
ゆで卵...3〜4個
●水...200ml
●醤油...大2
●砂糖・みりん...各大1
●カレー粉...大1/2
(好みで)貝割れ大根...適量

1.豚肉は5cm長さに切る。
2.小さめのフライパン(又は鍋)に●を入れて中火にかけ、煮立ったら豚肉を加えてほぐす。ゆで卵も加え、たまに混ぜながら8分煮る。
3.器に盛り、貝割れ大根をのせる。
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《ポイント》
♦︎私は20cmのフライパンを使用しています♩
♦︎お子さんが召し上がる場合は(好みで)カレー粉を小1に減らすと食べやすくなります♩




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🥣🥣🥣2品献立提案🥣🥣🥣
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【合間に作れるおすすめ副菜】
>キャベツとカニカマのマヨ和え(P.88)
>もやしと小松菜のナムル(P.96)
(#Mizukiの2品献立 より)

【献立の段取り】
まずはカレー醤油煮に取りかかり
煮込んでいる間に副菜を作ります🥢





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\15分でいただきます/
📕#Mizukiの2品献立 📕
(9月24日発売・マガジンハウス)
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忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい！
『しんどくない献立、考えました』
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ーーーーーPART.1 ーーーーー
【Mizukiのお墨つき！２品献立ベスト10】
約15分でできる10献立をご紹介！
メインは全部フライパン、副菜はレンチンor混ぜるだけ♡

ーーーーーPART.2 ーーーーー
【フライパンひとつ！今夜のメインおかず】
献立の主役になる肉や魚のおかず50品！
Part3の副菜と組み合わせれば
献立のバリエーションが広がりますよ♩

ーーーーー PART.3 ーーーーー
【合間に作れる！ 野菜別かんたん副菜】
レンチンor和えるだけの副菜レシピを
素材別にたっぷり収録♩

ーーーーー番外編ーーーーー
【ひとつで満足！ご飯＆麺】
【具だくさん！おかずスープ】
【オーブンいらずのおやつレシピ】
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