坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 9月18日 22時04分
野菜盛り沢山 #おしづkitchen 😋✨
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○鯖のみりん干し
○茄子の煮浸し
○豆苗と人参とツナ炒め
○きのこと小松菜のあんかけ厚揚げ豆腐
○野菜スープ
○雑穀米
全部で9種類の野菜を摂れたよ✌️
野菜嫌いな人には最悪なメニューかも、、笑
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかり栄養を摂って元気に過ごしましょうー😊😊
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2020/9/18