篠原真衣のインスタグラム(shinomai425) - 9月17日 00時08分

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ELLEのレシピを真似してサバ缶のラープ簡単お手軽version。
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ナンプラー大匙1と1/2
お砂糖大さじ1/2
ライム絞り汁　大さじ2
を混ぜたタレを用意。
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サバの水煮缶を乾煎りして冷ます。
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ミントとパクチー、スライスした紫玉ねぎ、小ネギ、輪切りの鷹の爪を加えて、タレを和えたら出来上がり。
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青唐辛子入れたかったけどスーパーになかったから断念。
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ハーブ沢山食べられるし栄養満点、エスニックな香りがたまりませんでしたー。
また作ろうっ。
ナッツ入れてもいいね🥜
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なんのやる気も起きない休日もあります🥱
エスニックサラダで頭がようやく起きたなぁ。
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#しのはーぶ
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#ハーブのある暮らし
#ミント
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