かわしま屋さんのインスタグラム写真 - (かわしま屋Instagram)「. そろそろ新米の美味しい季節！ついついたくさん食べてしまうなら、白米より玄米の方がいいのかしら。。。 . 【玄米のカロリーと糖質｜白米や雑穀米との違いを比較してみました】読みもの記事を更新しました。（プロフィールに記載のかわしま屋サイト内「読みもの」ページでお読みいただけます。）. . 玄米のカロリーや糖質を、白米や雑穀米やその他の主食と比較してみました。また、玄米の食べ方による違いも詳しく紹介しています！ . 記事の内容は、管理栄養士の安藤ゆりえさんに監修していただいています。 @mirin_sweets_labo . #kawashima_ya #instafood #igfood #foodstagram #foodinsta #foodgram #japanesefood #かわしま屋 #お米 #ご飯 #玄米 #玄米ごはん」9月16日 11時36分