かわしま屋のインスタグラム(kawashima_ya) - 9月11日 11時56分

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【乳糖不耐症―大人もなるの？治療や検査、食べられないものは】
読みもの記事を更新しました。
（プロフィールに記載のかわしま屋サイト内「読みもの」ページでお読みいただけます。）.
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「牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう」
「突然牛乳が苦手になってしまった・・・」
こんな症状のある方は、「乳糖不耐性」の可能性があります。
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これは、小腸でつくられるラクターゼという消化酵素の不足が原因とか。
日ごろから腸内環境を整えることで「体質だから」と諦めずに食生活を楽しむことができるそうです。
この記事では、乳糖不耐性の詳しい原因や症状、対処法などを詳しく解説しています。
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記事の内容は、久保田なお医師に監修いただいています。
（久保田医師はこちらでもご活躍されています→ @mavie_fukuoka.official ）
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#kawashima_ya #かわしま屋 #腸活 #腸内環境 #乳糖不耐性

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