MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 9月15日 14時39分

最近調子乗って食べてたら
ブクブクしてきたのでプチ減量‼️🏋️‍♀️
減量の神の京鴨様に頼るしかない💪
@kyogamo_yamasiro_nosan
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お弁当の卵焼き🍳
・キャベツ千切り大量
・卵🥚4つ（卵白のみ2）
・ケチャップ少し
これを混ぜて焼くだけ🙆‍♀️🍳🥚
4枚目は焦げてしまいました😅
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エリンギと京鴨のソテーは
ガーリックソルトで味付け🙌😌
通販で購入出来るのでダイエットの方は是非お試しくださいね🌈☺️
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