平良エレアのインスタグラム(erea0301) - 9月15日 13時29分

Run 11km/6’15🏃‍♀️ Zwift 30min🚴‍♀️

昨日はももちゃんとランした後にZwift30分！
今日もこれからバイク→ラン✨

久々にZwiftやったらキツかった🥺
今日はガッツリZwift1時間やったら5km走ってきます✌️

そろそろ自分の練習もしないとまずいから
今日は1人で追い込む🙋‍♀️💛

※写メは北海道の忠別湖

#sportslife #activelife #trigirl #triathlonlife #triathlongirl #giantbikes #roadbikegirl #ridelife #トライアスロン女子 #ロードバイク女子 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する