平良エレアのインスタグラム(erea0301) - 12月15日 22時44分
Zwift 40min🚴♀️
今週から様子見ながらローラー回してます✌️
まだ肘曲がらず
右手に体重はかけれないし
パワーかけすぎると響くけど
サドルの上に座れてるだけ進歩🫶
来月復帰に向けて!!!
今月はトレーニング🏋️♀️にZwift🚴♀️に
リハビリ❤️🩹しっかり頑張ります!!!
#右肘粉砕骨折 #リハビリ中
#ロードバイク女子 #cyclistlife #cyclinglife #cyclist #cyclinglifestyle #instacycle #instacycling #livjp_ambassador
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
384
4
2023/12/15