なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 9月12日 05時30分

Repost from @sayakitchen

🌽🧅🥬
今日のランチは、最近リンパマッサージをお願いしている韓国人のマダムが帰りに持たせてくださった（すごい優しい方なんです）手作り韓国野菜料理をいただきました。
カクテキ、野菜炒め、キムチもやしの3品。どれも辛味が効いていて美味しかったです。

いい感じに色づいてきた酵素発芽玄米には、ヘンプシードをかけて。ヘンプには栄養素が詰まっています。開封後は、冷蔵庫保管。

ツルッといけちゃう豆腐麺には、今朝友人からいただいた（もらってばっかりやん）ミョウガと、さっと茹でたおかひじきと花びらたけを併せて、最後にすだちを絞りました。

とうもろこしは、もうすぐ終わりかな。夏の食材、もう少し楽しみたいと思います。

#もやしの盛り付けよ
#でもペロリ
#ミョウガも美味しかった
#ご馳走様でした
#感謝
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