後藤正文のインスタグラム(gotch_akg) - 9月6日 17時09分

オイルサーディンの釜飯

米1/2合
餅米1/4合
オイル漬け鰯
シーチキン
占地
大蒜
生姜
葱

水 150cc
白出汁 大さじ1
野菜出汁粉末 1/2包
塩
油(缶詰の)

浜名湖の鰻の缶詰で釜飯をつくろうと思ったら、缶切りがないと開かないタイプの缶詰であった。家には缶切りがない...。絶望しながらオイルサーディンの缶詰め(プルタップ)を開けて、余ったシーチキンや占地と一緒に炊いた。涙のせいか塩っぱくて美味しかった。87点。

#空前の自作釜飯ブーム #非モテ飯 #season4 #のはら農研塾 #100杯目にどうなってるかわからない釜飯

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