Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 9月4日 19時05分
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少し難しいので上級者向けです😊
①左右10回
②左右10回
③丁寧に15回
④20回
3セット回してやってみよう🙌🔥
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■やってみた感想と一緒に自分のストーリーや投稿にメンション @Chiharu してくれると嬉しいですー😆❤️
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2020/9/4