Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 8月31日 06時56分

【バナナと梨のスムージー】
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旬の梨とバナナを合わせた、夏の疲れを癒すのにぴったりなスムージー。
梨に含まれているアスパラギン酸は#疲労回復 に効果的！バナナと梨に含まれる#カリウム も余分な水分を排出してくれるので、夏のむくみを解消してくれますよ。
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●材料(2人分）
#バナナ　1本
#梨 1/2個
水　100cc
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●作り方
1.バナナの皮をむき、小さくカットしておく。梨も皮をむき適当な大きさにカット。
2.ミキサーに（1）と水を入れなめらかになるまで攪拌し、グラスに注ぐ。
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#甘熟王
#スミフル
#スミフルバナナレシピアンバサダー
#バナナレシピアンバサダー
#スムージー
#簡単レシピ
#バナナはスミフル

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